こんにちは!
温泉入浴指導員の資格も持っている北陸/加賀百万石物語ゆめ旅案内人、天王地広隆(てんのうじ ひろかた)です(^^)

さて温泉大国の日本。
これまでに温泉については、何度かお話をさせていただきました。
温泉とは?
温泉講座 泉質の違い・その1 
温泉講座 泉質の違い・その2

今回は、入浴の3つの作用とは?についてです(^^)

 
2013-05-29 14.08.13

 
皆さんはやっぱり温泉は大好きですよね!
湯船に入った瞬間「極楽~ 極楽~ ん~~」と言う言葉が聞こえてきそうです。
その言葉を発することが、身体にいいだけではなく、科学的根拠に基づいてます。

●体が軽くなる浮力の作用

●天然マッサージ静水圧の作用

●体があたたまる温熱作用
があるから、温泉に入ると癒され元気になれるのです(^^)

 

●体が軽くなる浮力の作用は、全身入浴の場合い、体重が約10分の1になります。
腰や膝などの負担が解放されるんですね(^^)
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●天然マッサージ静水圧の作用は、静水圧により数センチ単位で縮まり、マッサージ効果で血行を促進して疲れやむくみをとりのぞきます。
p2_img2

 

●体があたたまる温熱作用は、お湯の温かさで血流を良くし新陳代謝を促進し老廃物を排出する効果があります。
p2_img3

 

この3つの作用だけで、温泉が身体に良いのではなく、温泉地を訪ね、自然や人・文化とのふれあいなど、ストレスから開放されるリラックスと入浴による物理的作用と温泉の化学成分などが総合的な刺激と合わさり、人間が本来持っている自然治癒力を高めてくるから温泉が良いのです。

 

北陸(金沢・福井・富山)には、174ヶ所の温泉地があり、665本の源泉があります。
そして、494ヶ所の温泉宿泊施設があるのです。(※環境省24年度現在統計)

ぜひ、自然と文化、歴史や海の幸・山の幸、魅力のある人がいる、北陸(金沢・福井・富山)にリラックスをしに遊びに来ませんか?(^^)

 

 

このブログの一部の記事は、一般財団法人日本健康開発財団より引用させていただいております(^^)

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